泰式冬阴功海鲜汤的热量和减肥功效

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补钙、帮助消化、预防高血压等功效；可与猪骨、火腿、羊肉搭配；与黄豆、皮皮虾、小龙虾相克，同食可能会引起不适；

口蘑的热量242千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有促进排毒、美容减肥、预防便秘等功效；可与冬瓜搭配；与味精相克，同食可能会引起不适；

小西红柿的热量22千卡（每100克）；具有润肠通便、降血压、促消化等功效；可与菜花、三文鱼、圆白菜搭配；与黄瓜、螃蟹、虾相克，同食可能会引起不适；

虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血固精、防心肌梗死、提高性功能等功效；可与丝瓜、燕麦片、火龙果搭配；与樱桃番茄、西瓜、芹菜相克，同食可能会引起不适；

冬阴功酱的热量257千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；