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鸡尾酒

鸡尾酒的热量和减肥功效

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鸡尾酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
冰块2千卡1千卡0克0克
柠檬汁4千卡23千卡0.7克0.2克
总量201鸡尾酒热量/卡路里6千卡
打鼓 热量6千卡,相当于打鼓2分钟消耗的热量...240

鸡尾酒的做法共9个步骤

食材主料/辅料

墨西哥豪帅银标龙舌兰(20毫升)、俄罗斯斯卡雅香草白兰地(20毫升)、Jim beam波本威士忌(20毫升)、哥顿特选干味伦敦金酒(20毫升)、百加得金朗姆酒(20毫升)、拉脱维亚苏红伏特加(20毫升)、必得利红石榴糖浆(20毫升)、必得利绿薄荷糖浆(20毫升)、必得利蓝橙糖浆(20毫升)、冰块(3块)、屈臣氏苏打水(200毫升)、柠檬汁(20毫升)、意大利RCR水晶威士忌杯(330毫升)、冰矿泉水(200毫升)、必得利草莓糖浆(20毫升)、必得利黑加仑糖浆(20毫升)、屈臣氏汤力水(200毫升)、细白砂糖(一勺)
鸡尾酒的做法图解1

1/9. 纽约(威士忌):威士忌20毫升,红石榴糖浆15毫升,柠檬水40毫升,白砂糖1勺,搅拌均匀,冰镇水或苏打水200毫升,冰块三块。

鸡尾酒的做法图解2

2/9. 白兰地酸:白兰地20毫升,柠檬水50毫升,白砂糖1勺,搅拌均匀,冰镇水或苏打水200毫升,冰块三块。

鸡尾酒的做法图解3

3/9. 龙舌兰日出:龙舌兰20毫升,白砂糖一勺,搅匀,红石榴糖浆20毫升,橙汁200毫升,冰块三块,做完是不需要搅拌的,就是要有分层的感觉,但喝的话还是得搅完才能喝,否则下面太甜。

鸡尾酒的做法图解4

4/9. 白兰地牛奶宾治:白兰地10毫升,柠檬水20毫升,白砂糖1勺,牛奶200毫升,冰块三块。

鸡尾酒的做法图解5

5/9. 蓝色玛格丽特(龙舌兰):龙舌兰20毫升,蓝橙糖浆15毫升,柠檬水20毫升,白砂糖1勺,搅拌均匀,冰镇水或苏打水200毫升,冰块三块。

鸡尾酒的做法图解6

6/9. 威士忌可乐:威士忌20毫升,柠檬水20毫升,冰块装满,可乐装满。

鸡尾酒的做法图解7

7/9. 反舌鸟(白兰地):白兰地20毫升,绿薄荷糖浆15毫升,柠檬水40毫升,白砂糖1勺,搅拌均匀,冰镇水或苏打水200毫升,冰块三块。

鸡尾酒的做法图解8

8/9. 威士忌酸:威士忌20毫升,柠檬水40毫升,白砂糖1勺,冰镇水或苏打水200毫升,冰块三块。

鸡尾酒的做法图解9

9/9. 自己随便调的:龙舌兰10毫升,威士忌10毫升,白兰地10毫升,红石榴糖浆10毫升,绿薄荷糖浆10毫升,蓝橙糖浆10毫升,柠檬水30毫升,白砂糖一勺,冰镇水或苏打水150毫升,冰块三块。

食材功效信息

冰块的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降低心率、治烫伤、治外伤等功效;

柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗菌消炎、生津、开胃醒脾等功效;可与鸡肉、羊排、蜂蜜搭配;与牛蛙、山楂干、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 鸡尾酒热量6 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 3 毫克
  • 12 毫克
  • 0.4 毫克
  • 124 毫克

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