风味豆角热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
豆角 | 克 | 154千卡 | 47千卡 | 2.8克 | 0.4克 |
总量 | 327克 | 风味豆角热量/卡路里154千卡 | |||
热量154千卡,相当于抽烟154分钟消耗的热量...60 |
1/2. 调汁,酸瓣,青椒,捣烂。小米椒,芝麻酱,糖,盐,陈醋,香油。
2/2. 豆角焯熟
豆角的热量47千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有益肾、清口、健胃等功效;可与鸡肉、大蒜、冬瓜搭配;