伏特加葡萄干蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
葡萄干 | 克 | 181千卡 | 341千卡 | 2.5克 | 0.4克 |
低粉 | 克 | 177千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
总量 | 172克 | 伏特加葡萄干蛋糕热量/卡路里457千卡 | |||
热量457千卡,相当于扭腰77分钟消耗的热量...356 |
1/10. 准备材料 将伏特加少许倒入葡萄干中浸泡至葡萄干膨胀。
2/10. 西柚味伏特加鸡尾酒。
3/10. 鸡蛋三个加入白糖。
4/10. 用打蛋器打至颜色发白 体积膨胀 滴下来的蛋液痕迹不会立即消失。
5/10. 将泡过的伏加特倒入到4中。上下翻拌 (葡萄干最后再放)、
6/10. 再倒入筛过的低粉。
7/10. 上下翻拌至无干粉。
8/10. 再倒入到纸杯中。稍微震几下。
9/10. 将葡萄干放入蛋液中。
10/10. 放进烤箱中160度25分钟。
葡萄干的热量341千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有防止冠心病、护肠、缓解神经衰弱等功效;可与山药、虾仁、糯米搭配;与海鲜、白开水、骆驼肉相克,同食可能会引起不适;
低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、增强皮肤润滑、清热解毒等功效;可与小米、基围虾、肥牛搭配;与菠萝、豆奶、茶叶相克,同食可能会引起不适;