果冻夹心草莓芝士蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
牛油 | 克 | 111千卡 | 740千卡 | 0.5克 | 81克 |
奶油芝士 | 克 | 269千卡 | 215千卡 | 7.5克 | 33.7克 |
吉利丁片 | 克 | 34千卡 | 335千卡 | 85.6克 | 0.10克 |
鲜奶 | 克 | 17千卡 | 57千卡 | 2.9克 | 3.1克 |
草莓酱 | 克 | 2160千卡 | 270千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
总量 | 980克 | 果冻夹心草莓芝士蛋糕热量/卡路里2591千卡 | |||
热量2591千卡,相当于爵士舞540分钟消耗的热量...288 |
1/19. 6寸慕斯圈:
曲奇或消化饼:60-80g
牛油:15-25g
2/19. 将曲奇捣碎,与牛油混合后垫入慕斯圈底,均匀压平,适当用力,保证饼底不会散开,放入冰箱冷藏待用
3/19. 取125g奶油芝士,隔热水融化。用的是法国的乐高奶油芝士,比卡还要软滑,不少餐厅用这个代替马斯卡彭芝士做提拉米苏
4/19. 芝士中加入2片已经用冰水泡软的吉利丁和30g鲜奶。个人认为这30g鲜奶完全可以不用
5/19. 芝士与吉利丁融化,停止隔水加热,之后加入800g草莓酱,混合均匀
6/19. 取200g欧德堡淡奶油,打至6-7成发。其它淡奶油也行,雀巢的打发会困难一些
7/19. 打发好的淡奶油倒入芝士糊中。
8/19. 轻手搅拌均匀。由于草莓酱的糖粉很高,所以没有再放糖,喜欢甜味的朋友这个时候可以尝尝味道,不够甜可以加点糖粉进去搅拌均匀
9/19. 看看下面的这个图,冷冻过的奶油芝士经过简单处理,制作的芝士糊很滑顺
10/19. 冰箱中取出冻好的饼干底慕斯圈,倒入一半的芝士糊。轻摇均匀后,继续放入冰箱冷冻室,冷冻15分钟左右
11/19. 取一袋草莓味红色啫喱粉,加150g水混合均匀。可以用其它有颜色的果冻粉代替啫喱粉,也可以用150g任何你喜欢的有颜色的果汁(不要碳酸饮料)代替
12/19. 在啫喱水中加入一片冰水泡软的吉利丁,放入锅中煮化,等待冷却。这一层是夹心,若不加入吉利丁定型,支撑力不够,会塌
13/19. 到冷冻室查看蛋糕胚,用压芝士表面,不沾手、有弹性,则可以取出来,倒入融化好且降到室温的夹心果冻水
14/19. 继续把倒入果冻水的蛋糕胚放入冷冻室,冷冻15分钟左右
15/19. 之后用手压不沾手、有弹性,则取出来倒入剩下的芝士糊,继续放入冷冻室冷冻20-30分钟,或者冷藏室2-3小时。然后可以脱模、装饰
16/19. 用不锈钢的慕斯圈做免烤芝士蛋糕,蛋糕边会比活底蛋糕模做的光滑细致。脱模的时候用电吹风的热风环绕着吹1-2分钟即可
17/19. 装饰很随意,取了一些现成的巧克力甘那许,装入新的裱花袋中,放热水里泡至巧克力软化成酱。剪掉袋尖即用
18/19. 插上一片巧克力牌,我们的蛋糕师做的。随意的在蛋糕表面用巧克力酱画圈圈。和我常用的logo一样,很喜欢这种圈圈,可是放在蛋糕上。
19/19. 最后找了一把抹刀用电吹风吹热了,把蛋糕上的巧克力圈圈全部抹平,嘿嘿。装进蛋糕盒,带去和大家分享
牛油的热量740千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进消化、帮助消化、促消化等功效;与鲇鱼、塘鲺相克,同食可能会引起不适;
奶油芝士的热量215千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
鲜奶的热量57千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
草莓酱的热量270千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有止渴、促消化、防癌等功效;可与玉米、冰糖、酸奶搭配;与黄瓜、猪排、地瓜相克,同食可能会引起不适;