| 麦叽叽热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 953千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 293克 | 麦叽叽热量/卡路里1210千卡 | |||
 热量1210千卡，相当于抹水泥403分钟消耗的热量...180 | |||||
麦叽叽的做法共2个步骤
食材主料/辅料
中筋面粉（依照个人口味）、橄榄油（适量）
1/2. 详情可以自己联系我噢
2/2. 搭配豆腐花好轻松不怕噎着
食材功效信息
橄榄油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗衰老、保护皮肤、防辐射等功效；
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营养信息
- 麦叽叽热量1210 千卡
- 脂肪101.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克