| 香烤猪尾巴热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪尾巴 | 克 | 2107千卡 | 396千卡 | 0克 | 35.8克 |
| 总量 | 532克 | 香烤猪尾巴热量/卡路里2107千卡 | |||
 热量2107千卡，相当于斜板仰卧起坐488分钟消耗的热量...259 | |||||
香烤猪尾巴的做法共5个步骤
食材主料/辅料
猪尾巴（适量）、老卤水（适量）、辣椒粉（适量）
1/5. 猪尾巴洗净，煮熟备用。
2/5. 放入老卤水（也可以用超市买的自家卤料加水）中煮20分钟。
3/5. 捞出。
4/5. 放入电烤箱用180度双烤烤20分钟，至猪尾巴外皮起硬壳。
5/5. 取出，切块装盘。吃时可沾点辣椒面。
食材功效信息
猪尾巴的热量396千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有益骨髓、延缓骨质老化、补阴益髓等功效；
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营养信息
- 香烤猪尾巴热量2107 千卡
- 脂肪35.8 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克