小香槟热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | 2.2克 | 0.7克 |
冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
总量 | 828克 | 小香槟热量/卡路里1226千卡 | |||
热量1226千卡,相当于哑铃409分钟消耗的热量...180 |
1/3. 百香果剖开放碗备好。
2/3. 胎菊放水和冰糖一起煮,就像煮菊花茶一样,冰糖可以放多点。煮好冷却,再把百香果倒进菊花茶里面。
3/3. 摇一摇冰箱放起,等冰了就可以喝了。一定要菊花茶冷了再倒百香果,不然破坏百香果里面的维生素c。
百香果的热量97千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促消化、促进消化、生津止渴等功效;
冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有清热除火、养阴生津、生津止渴等功效;可与草莓、梨、香蕉搭配;