| 八号当铺热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红石榴糖浆 | 克 | 62千卡 | 268千卡 | 0克 | 0克 |
| 朗姆酒 | 克 | 30千卡 | 174千卡 | 0.42克 | 1.88克 |
| 冰块 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 砂糖 | 克 | 221千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 282克 | 八号当铺热量/卡路里315千卡 | |||
 热量315千卡，相当于健美操39分钟消耗的热量...480 | |||||
八号当铺的做法共5个步骤
食材主料/辅料
柳橙汁（30毫升）、凤梨汁（30毫升）、葡萄柚汁（30毫升）、红石榴糖浆（10毫升）、朗姆酒（10毫升）、哈密瓜味力娇酒（10毫升）、橙味力娇酒（10毫升）、柠檬原汁（5毫升）、冰块（少许）、砂糖（少许）、圆口高酒杯（1个）
1/5. 圆口高酒杯,杯口蘸少许砂糖，备用…
2/5. 柳橙汁、凤梨汁、葡萄柚汁、加少许冰块混合摇匀，加到酒杯7分满。
3/5. 再加入少许的红石榴糖浆，沉底，做分层。
4/5. 最后再一一按顺序加入朗姆酒、哈密瓜味力娇酒、橙味力娇酒和少许的柠檬原汁，就彻底完成了。
5/5. 让人欲罢不能的八号当铺，带有欲望的鸡尾酒就做好了。大家也亲自品尝下吧！
食材功效信息
葡萄柚汁的热量39千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；
红石榴糖浆的热量268千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
朗姆酒的热量174千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；
冰块的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降高热、降低心率、止血等功效；
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗氧化、增强免疫力、调味等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 八号当铺热量315 千卡
- 脂肪1.88 克
- 蛋白质0.42 克
- 碳水化合物189.55 克
- 钠34 毫克
- 钙15 毫克
- 铁0.31 毫克
- 钾101 毫克