炸馒头片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
馒头 | 克 | 482千卡 | 221千卡 | 7克 | 1.1克 |
总量 | 218克 | 炸馒头片热量/卡路里482千卡 | |||
热量482千卡,相当于转呼啦圈96分钟消耗的热量...300 |
1/2. 馒头切片儿
2/2. 热锅下油放入馒头片儿,炸至金黄色翻面另一边儿也炸至金黄色捞出控油就好啦!
馒头的热量221千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解气消胀、补虚损、养心等功效;