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伯爵红茶酥饼

伯爵红茶酥饼的热量和减肥功效

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伯爵红茶酥饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低筋面粉248千卡354千卡9.4克1.4克
糖粉136千卡389千卡0克0克
杏仁粉78千卡389千卡10克8.5克
红茶13千卡324千卡26.7克1.1克
黄油400千卡888千卡1.4克98克
牛奶4千卡42千卡6.81克3.2克
低筋面粉124千卡354千卡9.4克1.4克
可可粉24千卡349千卡20.9克8.4克
糖粉66千卡389千卡0克0克
杏仁粉39千卡389千卡10克8.5克
黄油195千卡888千卡1.4克98克
牛奶3千卡42千卡6.81克3.2克
蛋清114千卡144千卡13.3克8.8克
砂糖221千卡387千卡0克0克
总量419伯爵红茶酥饼热量/卡路里1665千卡
化妆 热量1665千卡,相当于化妆832分钟消耗的热量...120

伯爵红茶酥饼的做法共16个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉(70克)、糖粉(35克)、杏仁粉(20克)、红茶(4克)、黄油(45克)、牛奶(10克)、可可酥饼面皮(适量)、低筋面粉(35克)、可可粉(7克)、糖粉(17克)、杏仁粉(10克)、黄油(22克)、牛奶(8克)、饰面(适量)、蛋清(适量)、砂糖(适量)
伯爵红茶酥饼的做法图解1

1/16. 红茶碾碎。

伯爵红茶酥饼的做法图解2

2/16. 黄油软化?糖粉,拌成雪花状。

伯爵红茶酥饼的做法图解3

3/16. 加入红茶碎、杏仁粉、牛奶,拌匀。

伯爵红茶酥饼的做法图解4

4/16. 加入低筋面粉,拌成雪花状后,直接上万能的手,搓吧。

伯爵红茶酥饼的做法图解5

5/16. 成团后,分成两份,搓成14cm长的小圆棍。放冰箱冷藏一小时以上。

伯爵红茶酥饼的做法图解6

6/16. 把可可面团里的东西全放一起,拌成雪花状。

伯爵红茶酥饼的做法图解7

7/16. 万能的手啊,赐予我力量吧。

伯爵红茶酥饼的做法图解8

8/16. 擀成两张14*10cm

伯爵红茶酥饼的做法图解9

9/16. 刷上蛋清。

伯爵红茶酥饼的做法图解10

10/16. 冻好的面团取出,滚动,裹上。

伯爵红茶酥饼的做法图解11

11/16. 再冻一小时,取出,表面滚上砂糖。

伯爵红茶酥饼的做法图解12

12/16. 切成7mm左右,入烤箱,160度。16分钟。

伯爵红茶酥饼的做法图解13

13/16. 可以了

伯爵红茶酥饼的做法图解14

14/16. 清香扑鼻

伯爵红茶酥饼的做法图解15

15/16. 一会,没了

伯爵红茶酥饼的做法图解16

16/16. 真心好吃

食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、疗疮、止咳等功效;

杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有减肥、滑肠、抗肿瘤等功效;可与牛奶、白果、芝麻搭配;与黄芪、猪里脊、猪里脊肉相克,同食可能会引起不适;

红茶的热量324千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有生津清热、抗癌、提神等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、促进身体发育、均衡营养等功效;

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营养信息

  • 伯爵红茶酥饼热量1665 千卡
  • 脂肪240.5 克
  • 蛋白质116.12 克
  • 碳水化合物718.82 克
  • 330.1 毫克
  • 1599 毫克
  • 41.53 毫克
  • 4206 毫克

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