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黑森林芝士蛋糕

黑森林芝士蛋糕的热量和减肥功效

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黑森林芝士蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
奶油奶酪2065千卡295千卡7.1克28.6克
黄油1110千卡888千卡1.4克98克
总量825黑森林芝士蛋糕热量/卡路里3175千卡
焊接 热量3175千卡,相当于焊接1058分钟消耗的热量...180

黑森林芝士蛋糕的做法共35个步骤

食材主料/辅料

奶油奶酪(700克)、巧克力夹心奥利奥饼干(335克)、黄油(125克)、黑樱桃罐头(一桶)、黑樱桃罐头糖水(125毫升)、朗姆酒(42毫升)、黑巧克力(140克)、牛奶(70克)、鸡蛋(6个)、细砂糖(110克)、香草精(7毫升)、鲜樱桃(适量)
黑森林芝士蛋糕的做法图解1

1/35. 奶酪蛋糕的原料

黑森林芝士蛋糕的做法图解2

2/35. 奥利奥饼底原料:巧克力夹心奥利奥饼干335g,黄油125g

黑森林芝士蛋糕的做法图解3

3/35. 由于采用水浴法烤制,所以10寸活底模用锡纸包裹

黑森林芝士蛋糕的做法图解4

4/35. 软化的黄油涂抹蛋糕模内壁

黑森林芝士蛋糕的做法图解5

5/35. 这样蛋糕能够顺利脱模

黑森林芝士蛋糕的做法图解6

6/35. 制作奥利奥饼底奥利奥饼干装入保鲜袋内,不需要取出夹心奶油

黑森林芝士蛋糕的做法图解7

7/35. 用擀面杖擀碎

黑森林芝士蛋糕的做法图解8

8/35. 碎饼干加入料理机内打碎

黑森林芝士蛋糕的做法图解9

9/35. 打好的饼干末

黑森林芝士蛋糕的做法图解10

10/35. 黄油隔水融化

黑森林芝士蛋糕的做法图解11

11/35. 融化的黄油倒入奥利奥饼干末内

黑森林芝士蛋糕的做法图解12

12/35. 拌匀

黑森林芝士蛋糕的做法图解13

13/35. 倒入涂抹黄油的蛋糕模内,用勺子压平

黑森林芝士蛋糕的做法图解14

14/35. 制作奶酪蛋糕糊 奶油奶酪室温软化后,加入细砂糖

黑森林芝士蛋糕的做法图解15

15/35. 用打蛋器打发至顺滑无颗粒

黑森林芝士蛋糕的做法图解16

16/35. 一个一个的加入鸡蛋

黑森林芝士蛋糕的做法图解17

17/35. 搅打至顺滑

黑森林芝士蛋糕的做法图解18

18/35. 在奶酪糊里依次加入樱桃罐头糖水

黑森林芝士蛋糕的做法图解19

19/35. 朗姆酒

黑森林芝士蛋糕的做法图解20

20/35. 香草精,用打蛋器打均匀

黑森林芝士蛋糕的做法图解21

21/35. 将140g黑巧克力切小块加入鲜牛奶70g

黑森林芝士蛋糕的做法图解22

22/35. 隔水加热熔化

黑森林芝士蛋糕的做法图解23

23/35. 熔化后黑巧克力倒入奶酪糊里

黑森林芝士蛋糕的做法图解24

24/35. 用打蛋器搅打均匀后,奶酪蛋糕糊就做好了

黑森林芝士蛋糕的做法图解25

25/35. 把1/3的奶酪蛋糕糊倒入铺了奥利奥饼底的蛋糕模内

黑森林芝士蛋糕的做法图解26

26/35. 在蛋糕糊上放上黑樱桃

黑森林芝士蛋糕的做法图解27

27/35. 倒入剩下的奶酪蛋糕糊

黑森林芝士蛋糕的做法图解28

28/35. 将蛋糕模放入烤盘内,在烤盘内加入热水,高度以没过蛋糕糊高度的1/2为宜。将烤盘放入预热好140度的烤箱内,烤100分钟左右,直到表面颜色变深,蛋糕糊完全凝固即可出炉。出炉后的芝士蛋糕,冷却后放入冰箱冷藏4个小时以上再脱模。

黑森林芝士蛋糕的做法图解29

29/35. 开始装饰蛋糕将冷藏后脱模的蛋糕放到裱花台上,把蛋糕最表面的一层表皮轻轻削掉

黑森林芝士蛋糕的做法图解30

30/35. 这样方便蛋黄奶油霜的涂抹

黑森林芝士蛋糕的做法图解31

31/35. 在蛋糕表面及四周都涂上一层蛋黄奶油霜

黑森林芝士蛋糕的做法图解32

32/35. 剩余的蛋黄奶油霜装入裱花袋,用星形裱花嘴在蛋糕上挤一圈奶油花

黑森林芝士蛋糕的做法图解33

33/35. 把巧克力屑贴在蛋糕的侧面

黑森林芝士蛋糕的做法图解34

34/35. 巧克力屑贴在蛋糕的顶面,每朵奶油花上放上一颗罐头黑樱桃

黑森林芝士蛋糕的做法图解35

35/35. 摆上鲜樱桃进行点缀,制作完成

食材功效信息

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、补充能量、改善贫血等功效;

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营养信息

  • 黑森林芝士蛋糕热量3175 千卡
  • 脂肪126.6 克
  • 蛋白质8.5 克
  • 碳水化合物3.5 克
  • 545.3 毫克
  • 106 毫克
  • 1.93 毫克
  • 151 毫克

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