| 草莓果酱樱桃派热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白糖 | 克 | 118千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 白糖 | 克 | 235千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 159克 | 草莓果酱樱桃派热量/卡路里452千卡 | |||
 热量452千卡，相当于空中蹬腿运动151分钟消耗的热量...180 | |||||
草莓果酱樱桃派的做法共8个步骤
食材主料/辅料
派皮：低粉（180克）、白糖（30克）、鸡蛋（1个）、白糖（60克）、无盐黄油（100克）、馅心：樱桃（260克）、玉米淀粉（10克）、自制草莓果酱（适量）
1/8. 樱桃洗净，黄油室温软化。
2/8. 樱桃去核用60克的糖腌渍3个小时。
3/8. 将鸡蛋，黄油，30克的糖和面粉混合成面团，放入冰箱30分钟。
4/8. 樱桃和樱桃水加玉米淀粉倒入锅里，小火并不停的搅拌，开上来后关火，加入四大匙草莓果酱。
5/8. 面团取出，擀成薄片，整好型，用叉子扎上眼，上面放重物入烤箱200度30分钟。
6/8. 我在派皮上面放了三个烤碗。
7/8. 派皮烤好后将樱桃馅放进去，200度再烤5分钟。
8/8. 甜甜酸酸的，很受小朋友欢迎！
食材功效信息
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解盐卤毒、滋阴、调味等功效；可与南瓜子、香瓜、杨桃搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、健脑益智、增强皮肤润滑等功效；可与干辣椒、桂圆肉、牡蛎 搭配；与桔子、茶叶、地瓜相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有保肝解毒、止咳、去酒毒等功效；可与番茄、杨桃、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 草莓果酱樱桃派热量452 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.76 克
- 碳水化合物200.52 克
- 钠144.8 毫克
- 钙68 毫克
- 铁2.15 毫克
- 钾400 毫克