| 茶香虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 明虾 | 克 | 292千卡 | 85千卡 | 13.4克 | 1.8克 |
| 总量 | 343克 | 茶香虾热量/卡路里292千卡 | |||
 热量292千卡，相当于看电视195分钟消耗的热量...90 | |||||
茶香虾的做法共1个步骤
食材主料/辅料
明虾（适量）、毛峰（适量）、盐，味精，红油，糖（适量）、蒜末，姜末（适量）
1/1. 一：洗净，背部打一字花刀，腌制，拍生粉，入锅虾酥； 二：毛峰入锅炸脆；三：炒配料，入主料，配料， 调味，翻炒均匀，即可！
食材功效信息
明虾的热量85千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗高血压、增强免疫力、缓解神经衰弱等功效；可与鸡蛋、豆苗、油菜搭配；与黄豆、南瓜、柿子相克，同食可能会引起不适；
毛峰具有增强思维能力、增加毛细血管弹性、促进血液循环等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 茶香虾热量292 千卡
- 脂肪1.8 克
- 蛋白质13.4 克
- 碳水化合物3.8 克
- 钠119 毫克
- 钙75 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾238 毫克