| 樱桃冰淇淋炸弹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 樱桃果酱 | 克 | 158千卡 | 184千卡 | 0.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 86克 | 樱桃冰淇淋炸弹热量/卡路里158千卡 | |||
 热量158千卡，相当于干活105分钟消耗的热量...90 | |||||
樱桃冰淇淋炸弹的做法共9个步骤
食材主料/辅料
鲜樱桃（适量）、樱桃果酱（适量）、香草冰淇淋（适量）、卡夫牛奶饼干（适量）
1/9. 主要材料
2/9. 樱桃洗净去核切片薄片，加入樱桃果酱拌匀
3/9. 找两个两形模具，垫上一层保鲜膜
4/9. 将拌好的樱桃抹在表面一层，盖上保鲜膜放入冰箱冷冻3小时以上至硬
5/9. 从冷冻室拿出
6/9. 填入香草冰淇淋，用勺子压实
7/9. 最后再压上一层饼干，放冰箱再冷冻一下即可
8/9. 充满诱惑力的樱桃炸弹，你有没有被炸到？
9/9. 切开尝尝
食材功效信息
樱桃果酱的热量184千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 樱桃冰淇淋炸弹热量158 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.5 克
- 碳水化合物45 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克