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金橘磅蛋糕

金橘磅蛋糕的热量和减肥功效

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金橘磅蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
黄油595千卡888千卡1.4克98克
砂糖310千卡387千卡0克0克
全蛋液173千卡144千卡13.3克8.8克
低粉166千卡354千卡9.4克1.4克
杏仁粉261千卡389千卡10克8.5克
总量381金橘磅蛋糕热量/卡路里1505千卡
包装礼物 热量1505千卡,相当于包装礼物1003分钟消耗的热量...90

金橘磅蛋糕的做法共9个步骤

食材主料/辅料

糖渍金桔(67克)、黄油(67克)、砂糖(80克)、全蛋液(120克)、低粉(47克)、杏仁粉(67克)、糖渍金橘粒(若干)
金橘磅蛋糕的做法图解1

1/9. 模具涂上薄薄一层软化黄油,筛上面粉,轻轻磕掉多余的粉,冷藏备用。

金橘磅蛋糕的做法图解2

2/9. 将黄油切成小块,室温下软化。

金橘磅蛋糕的做法图解3

3/9. 分次加入白糖用电动打蛋器打至发白、体积变大。

金橘磅蛋糕的做法图解4

4/9. 将鸡蛋打匀,分次加入到黄油中,打匀。

金橘磅蛋糕的做法图解5

5/9. 筛入低粉、杏仁粉,拌至无粉状。

金橘磅蛋糕的做法图解6

6/9. 糖渍金橘沥干,切碎加入面糊中拌匀。

金橘磅蛋糕的做法图解7

7/9. 倒入模具中,约8分满,表面撒上糖渍金橘装饰。

金橘磅蛋糕的做法图解8

8/9. 烤箱预热170度,烤25-30分钟用竹签插入蛋糕检查是不沾即可。

金橘磅蛋糕的做法图解9

9/9. 出炉后在表面刷上糖渍金橘水,冷却后用保鲜膜包好,入冰箱冷藏1天后食用。

食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、补充能量、改善贫血等功效;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、解盐卤毒、增强免疫力等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有清热解毒、预防动脉硬化、增强皮肤润滑等功效;可与小米、小米面、肥牛搭配;与红薯、消炎片、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有降低胆固醇、治疗便秘、降血糖等功效;可与白果、芝麻、核桃搭配;与五花肉、栗子、狗血相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 金橘磅蛋糕热量1505 千卡
  • 脂肪116.7 克
  • 蛋白质34.1 克
  • 碳水化合物250.78 克
  • 173.8 毫克
  • 340 毫克
  • 7.15 毫克
  • 923 毫克

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