| 焖狗肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 狗肉 | 克 | 1283千卡 | 116千卡 | 16.8克 | 4.6克 |
| 总量 | 1106克 | 焖狗肉热量/卡路里1283千卡 | |||
 热量1283千卡，相当于烤面包513分钟消耗的热量...150 | |||||
焖狗肉的做法共7个步骤
食材主料/辅料
狗肉（3斤）、姜（果皮）、八角（巴戟）、酱油（香油）、盐（适量）
1/7. 把狗肉切好块状备用，切记不要飞水过冷河，不然这样肉的香味都流失掉了。
2/7. 把切好的狗肉放进炒锅里炒干水份然后放姜片
3/7. 炒爆干狗肉的水份，这样狗肉香味才会出来。
4/7. 这里都是下了酱油然后加点水下去焖到水份干了，肉软了就可以上盘子了。
5/7. 已经做好的狗肉铲上盘子里
6/7. 上盘子
7/7. 看着是不是很诱人
食材功效信息
狗肉的热量116千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强人的体魄、促进血液循环、促进消化等功效；与鲤鱼、绿豆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 焖狗肉热量1283 千卡
- 脂肪4.6 克
- 蛋白质16.8 克
- 碳水化合物1.8 克
- 钠47 毫克
- 钙52 毫克
- 铁2.9 毫克
- 钾140 毫克