| 酱汁肉片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 173克 | 酱汁肉片热量/卡路里2千卡 | |||
 热量2千卡，相当于爬泳0分钟消耗的热量...480 | |||||
酱汁肉片的做法共3个步骤
食材主料/辅料
猪精肉（适量）、料酒，生抽，香菇酱（适量）、桂皮，生姜，花椒（少量）、水（适量）、盐，糖，淀粉（适量）
1/3. 肉切块洗净，倒生抽料酒香菇酱，放桂皮生姜花椒，放适量水拌均，高压锅保压15分钟
2/3. 过滤汤，调盐糖淀粉，下锅熬浓汁
3/3. 肉切片，浇汁
食材功效信息
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 酱汁肉片热量2 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克