红糖姜茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
红糖 | 克 | 409千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
总量 | 110克 | 红糖姜茶热量/卡路里409千卡 | |||
热量409千卡,相当于绘画91分钟消耗的热量...270 |
1/8. 准备好红糖和生姜
2/8. 把生姜去皮,磨成姜蓉
3/8. 这是弄好的姜蓉和姜汁,剔除或者剁碎老姜的纤维。
4/8. 把姜蓉和姜汁倒入红糖中,搅拌均匀。
5/8. 包上保鲜膜上笼屉蒸半小时左右。
6/8. 这是刚蒸出来的。
7/8. 放凉装瓶。
8/8. 喝的时候,舀一两勺,用热水冲服。
红糖的热量372千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有温胃驱寒、活血化淤、活血等功效;可与小米面、荷兰豆、黑豆搭配;与牛排、松花蛋、竹笋相克,同食可能会引起不适;