| 至尊鸡肉披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡肉 | 克 | 539千卡 | 167千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 总量 | 323克 | 至尊鸡肉披萨热量/卡路里539千卡 | |||
 热量539千卡，相当于乒乓球135分钟消耗的热量...240 | |||||
至尊鸡肉披萨的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鸡肉（适量）、小番茄（切半）（5粒）、黄油（40克）、高精面粉（100克）、番茄酱（1汤匙）、香菇（切片）（2粒）、干酵母（2克）、白糖（3克）、水（64克）、盐（1克）、奶酪（适量）、食用油（适量）、干酪片（切条）（2片）
1/7. 首先要和面。高精面粉、糖、盐、酵母和水混合，将面团搓至起筋。
2/7. 加入牛油再将面团搓至起筋，揉至表面光滑。这一步可能稍稍困难，可以多加点面粉
3/7. 用保鲜纸盖好，于温室发酵约40分钟
4/7. 取出做成薄饼形状，再次发酵10分钟。
5/7. 入炉用烤箱180°C烤5分钟，用叉子在饼底刺上小孔，如上番茄酱铺上芝士条之后再逐一放上其他馅料。
6/7. 用200°C烤至馅料熟透，表面呈金黄色即可！！
7/7. 当当，完成！DD.GG做了两块，这是爱心的哦！祝大家也大成功！
食材功效信息
鸡肉的热量167千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益五脏、调月经、温中益气等功效；可与薄荷、茶树菇、油菜搭配；与芥末、糯米、鲤鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 至尊鸡肉披萨热量539 千卡
- 脂肪9.6 克
- 蛋白质18.5 克
- 碳水化合物1.4 克
- 钠79 毫克
- 钙13 毫克
- 铁0.9 毫克
- 钾340 毫克