| 冲泡花草茶技法详解热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玫瑰花 | 克 | 10千卡 | 318千卡 | 0克 | 2克 |
| 总量 | 3克 | 冲泡花草茶技法详解热量/卡路里10千卡 | |||
 热量10千卡，相当于仰泳1分钟消耗的热量...420 | |||||
冲泡花草茶技法详解的做法共3个步骤
食材主料/辅料
玫瑰花（3克）、荷叶（3克）
1/3. 备料
2/3. 注水
3/3. 品享
食材功效信息
玫瑰花的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有舒肝解郁、收敛、和血调经等功效；
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营养信息
- 冲泡花草茶技法详解热量10 千卡
- 脂肪2 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物63.7 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克