米酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
糯米 | 克 | 5325千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
总量 | 1500克 | 米酒热量/卡路里5325千卡 | |||
热量5325千卡,相当于刮胡子2662分钟消耗的热量...120 |
1/12. 3斤糯米洗净
2/12. 晚上因为太晚我用清水泡上1-2小时
3/12. 上锅蒸15分钟
4/12. 3斤糯米用10克的酒曲
5/12. 酒曲压碎用2斤的温水调和
6/12. 蒸熟后冷却
7/12. 倒入冷却的糯米中搅拌均匀
8/12. 中间按个窝窝数天后米酒就会酿出酒来。
9/12. 用保鲜膜封住盆口
10/12. 然后用锅盖压住等待发酵
11/12. 二天米酒就酿好啦!
12/12. 米酒蜜香浓郁,入口甜美。今天晚上老公吃了一大碗呵呵。
糯米的热量355千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有健脾暖胃、活血行气、止渴等功效;可与桑葚、枣(鲜)、红豆搭配;与莲子、仔鸡、苹果相克,同食可能会引起不适;