| 新加坡司令热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红石榴糖浆 | 克 | 62千卡 | 268千卡 | 0克 | 0克 |
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 苏打水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 172克 | 新加坡司令热量/卡路里67千卡 | |||
 热量67千卡，相当于挖煤11分钟消耗的热量...360 | |||||
新加坡司令的做法共4个步骤
食材主料/辅料
金酒（45毫升）、樱桃白兰地酒（15毫升）、红石榴糖浆（10毫升）、柠檬汁（15毫升）、苏打水（适量）、冰块（适量）
1/4. 在摇酒壶中加入3-5块冰，注入45ml金酒。
2/4. 再将15ml樱桃白兰地酒、10ml红石榴糖浆、15ml柠檬汁注入摇酒壶，摇匀。
3/4. 在柯林杯中加入半杯冰块，将调好的鸡尾酒滤入杯中。
4/4. 加苏打水至9分满，再放入吸管与杯饰。
食材功效信息
红石榴糖浆的热量268千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
柠檬汁的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有止咳、清热化痰、化痰等功效；可与鸡肉、蜂蜜、三文鱼搭配；与山楂、胡萝卜、橘子相克，同食可能会引起不适；
苏打水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 新加坡司令热量67 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物71.51 克
- 钠51 毫克
- 钙23 毫克
- 铁0.46 毫克
- 钾154 毫克