| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 789克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1062千卡 | |||
 热量1062千卡，相当于拉筋425分钟消耗的热量...150 | |||||
可乐鸡翅的做法共13个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（10个）、可乐（500毫升）、食用油（2汤匙）、盐（1小勺）、生抽（1汤匙）、料酒（1汤匙）、绵白糖（2小勺）、大葱（2段）、姜（2片）、八角（1个）
1/13. 鸡翅用清水浸泡1小时，每隔15分钟换一次水，然后沥水，
2/13. 锅中倒油，中火加热，加入白糖，
3/13. 炒至白糖融化，变成焦糖色，
4/13. 下入鸡翅，翻炒上色，
5/13. 烹入料酒，
6/13. 加入生抽，
7/13. 倒入可乐，
8/13. 加入葱段、姜片和八角，
9/13. 大火煮开，保持沸腾5分钟，
10/13. 转中火，加盖炖30分钟，
11/13. 加入1小勺盐，
12/13. 大火将汤汁收浓，
13/13. 出锅装盘。
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有美容、补肾精、补精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、芝麻、红薯相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解渴、增进食欲、缓解疲劳等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1062 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克