| 蒜香烤面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白面包 | 克 | 622千卡 | 267千卡 | 8.2克 | 3.6克 |
| 总量 | 233克 | 蒜香烤面包热量/卡路里622千卡 | |||
 热量622千卡，相当于游泳104分钟消耗的热量...360 | |||||
蒜香烤面包的做法共5个步骤
食材主料/辅料
白面包（1根）、黄油（少许）、葱姜蒜粉（1瓶）
1/5. 超级无敌简单的蒜香烤面包如果觉得白面包吃着平淡无味，不如花点小心思，自己加工出不一样的味道先来一张成品
2/5. 原料： 少许黄油，白面包，葱姜蒜粉，锡纸盒（没有锡纸用适用于微波炉盘子装也没问题）
3/5. 步骤： 把长条面包切开，抹上适量黄油，然后撒上葱姜蒜粉
4/5. 放入烤箱175度，烤7~8分钟即可。等待中。。。
5/5. 这就是成品了！打开烤箱的瞬间蒜香味扑鼻而来，面包更是一口一个脆啊，色香味俱全的烤面包，不妨都来试试吧！
食材功效信息
白面包的热量267千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；
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营养信息
- 蒜香烤面包热量622 千卡
- 脂肪3.6 克
- 蛋白质8.2 克
- 碳水化合物49.5 克
- 钠27 毫克
- 钙108 毫克
- 铁3.03 毫克
- 钾119 毫克