双拼咖啡芝士蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
奶油奶酪 | 克 | 885千卡 | 295千卡 | 7.1克 | 28.6克 |
酸奶油 | 克 | 193千卡 | 193千卡 | 2.07克 | 19.73克 |
总量 | 400克 | 双拼咖啡芝士蛋糕热量/卡路里1078千卡 | |||
热量1078千卡,相当于做头发431分钟消耗的热量...150 |
1/20. 准备好材料
2/20. 裁剪垫在模具内的烘焙纸。用笔沿着模具的底部画下轮廓然后剪成圆形。用烘焙纸大致包裹一下模具的外围,再延长4、5公分剪出一条高于模具1、2公分的长形纸条。取其中长的一边每隔两厘米剪一下1公分长的口子,然后垫在模具内。
3/20. 把饼干碾碎,15克黄油融化后倒入饼干碎里摇晃均匀。
4/20. 之后倒进模具里,用勺子压实。
5/20. 提前把奶油奶酪从冰箱拿出来室温软化。用手指按压奶油奶酪确认是否达到理想软硬程度:用手指轻松地就能按出印子。倒入盆中,用橡皮刮刀碾压,切碎。
6/20. 香草荚纵向切开,取出香草籽。
7/20. 香草籽和砂糖一起倒进奶油奶酪中。用橡皮刮刀按碾奶油奶酪。砂糖里的水分会慢慢渗出来,使奶酪更为柔软。直至没有奶酪颗粒。用搅拌器大力划大圈搅拌均匀,手握在搅拌器的中部。
8/20. 加入黄油。先用橡皮刮刀按粘至无颗粒,再用搅拌器搅拌均匀。
9/20. 倒入酸奶油。先用橡皮刮刀按粘至无颗粒,然后再用搅拌器搅拌至顺滑。
10/20. 倒入打散的全蛋和蛋黄液,分三次倒入。一次搅拌至均匀后再加下一次。直至面糊呈流动性状态(现在可以去预热烤箱了,180°,40分钟)
11/20. 倒入玉米淀粉,搅拌均匀。
12/20. 取1/3面糊倒入另外一个盆。
13/20. 往小盆里倒入速溶咖啡,搅拌至咖啡粉或颗粒完全融化,这样咖啡味道的芝士蛋糕糊就做好了。
14/20. 取一半的原味芝士奶糊倒入模具中,再倒入咖啡味的奶糊,最后把剩下的原味奶糊倒在咖啡味奶糊的上面。
15/20. 把模具在桌面上敲几下,震出蛋糕糊中的气泡。
16/20. 用牙签或筷子比较尖的那头在蛋糕糊面上拉划几下,形状就出来了。
17/20. 烤盘内注入热水,放进模具,送入烤箱。烤到20分钟的时候,把模具转180°后,继续烘烤。
18/20. 40分钟到了。不要把蛋糕拿出烤箱,让它在烤箱中再呆40分钟--1个小时。为的是利用余温更好地上色。此外,这样做出来的蛋糕不容易坍陷收缩。
19/20. 拿出蛋糕晾凉后,连同模具一起包上保鲜膜后,放进冰箱冷却。吃之前从模具里取出蛋糕。我通常会放一个晚上,第二天吃味道更好。
20/20. 超级详细看着步骤比较多,其实做起很简单的~快快试起来吧~
奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;
酸奶油的热量193千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含钾;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;