瓜瓜牛奶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
---|---|---|---|---|---|
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
总量 | 113克 | 瓜瓜牛奶热量/卡路里47千卡 | |||
热量47千卡,相当于太极拳12分钟消耗的热量...240 |
1/5. 半个
2/5. 去籽
3/5. 倒入牛奶
4/5. 榨汁
5/5. 耶!甜甜会了吗?
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、治便秘等功效;可与草莓、甘蔗、桃搭配;与橙子、鸡蛋、桔子相克,同食可能会引起不适;