| 好吃的香辣蟹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 兰花蟹 | 克 | 285千卡 | 95千卡 | 13.8克 | 2.3克 |
| 总量 | 300克 | 好吃的香辣蟹热量/卡路里285千卡 | |||
 热量285千卡，相当于滑雪41分钟消耗的热量...420 | |||||
好吃的香辣蟹的做法共1个步骤
食材主料/辅料
兰花蟹（8只）
1/1. 先上锅蒸，在用锅把调料做好，蟹子放锅炒好，出锅放香菜。
食材功效信息
兰花蟹的热量95千卡（每100克）；具有续绝伤、利肢节、滋肝阴等功效；可与荷叶、鸽肉搭配；与花生、茄子、雪梨相克，同食可能会引起不适；
