养颜茶的热量和减肥功效

菊花的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有清心、消肿止痛、消肿解毒等功效；可与山楂、枸杞子、决明子搭配；与莲藕、猪肉、仔鸡相克，同食可能会引起不适；

胖大海的热量273千卡（每100克）；具有清肺热、预防高血压、利咽喉等功效；

金银花的热量281千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有清热解毒、宣散风热、清解血毒等功效；可与鸭肉、益母草、菊花搭配；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有养血、延缓衰老、润肺等功效；可与决明子、山楂、蚕豆搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

陈皮的热量278千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有帮助消化、调中、促进消化等功效；可与神曲、厚朴、山楂搭配；