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独眼龙蛋糕

独眼龙蛋糕的热量和减肥功效

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独眼龙蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
蛋糕粉404千卡374千卡1.5克12克
总量108独眼龙蛋糕热量/卡路里404千卡
太极拳 热量404千卡,相当于太极拳101分钟消耗的热量...240

独眼龙蛋糕的做法共12个步骤

食材主料/辅料

蛋糕粉(看你做多少磅的啦)、蛋糕油(适量)、可可粉(适量)、白糖(适量)、巧克力(适量)、奶油(适量)
独眼龙蛋糕的做法图解1

1/12. 先打蛋,三个蛋为一磅,打了蛋之后加糖,认真用机器搅拌,要把糖拌溶哦。听到盆地没有沙沙的声音才算

独眼龙蛋糕的做法图解2

2/12. 然后再加蛋糕粉,继续搅拌,搅拌过后加蛋糕油,一直搅拌到机器拿起来的粉液不会掉下来为止,再加入色拉油

独眼龙蛋糕的做法图解3

3/12. 然后可以加入可可粉了。童鞋们,继续搅拌吧。哎。搅拌久了都闻到机器的味道了

独眼龙蛋糕的做法图解4

4/12. 搅拌完后的样子

独眼龙蛋糕的做法图解5

5/12. 可以倒入盆里了。记住盆子旁边要加纸哦.放进烤箱烤一个钟

独眼龙蛋糕的做法图解6

6/12. 蛋糕要切开对半。要放凉才可以加奶油。

独眼龙蛋糕的做法图解7

7/12. 把一块块的巧克力刷成小粒的。

独眼龙蛋糕的做法图解8

8/12. 然后在中间加奶油,加了之后再加巧克力沫

独眼龙蛋糕的做法图解9

9/12. 把两半的蛋糕盖在一起

独眼龙蛋糕的做法图解10

10/12. 表层和周围旁边都要加奶油。最好加厚点,要圆润

独眼龙蛋糕的做法图解11

11/12. 选自己要做的图。我做的是老虎的。按照图片画好线。黄色的奶油是一点点拉出来的

独眼龙蛋糕的做法图解12

12/12. 成品出来啦。眼睛是巧克力做的。巧克力先融化。融化圈出来

食材功效信息

蛋糕粉的热量374千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、养心、止渴等功效;

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营养信息

  • 独眼龙蛋糕热量404 千卡
  • 脂肪12 克
  • 蛋白质1.5 克
  • 碳水化合物65 克
  • 12 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克

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