重乳酪蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
白糖 | 克 | 392千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
低粉 | 克 | 71千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
玉米淀粉 | 克 | 69千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
总量 | 209克 | 重乳酪蛋糕热量/卡路里631千卡 | |||
热量631千卡,相当于郑多燕小红帽105分钟消耗的热量...360 |
1/21. 就这么扔进去,乐意的话可以切小块扔进去
2/21. 选12档,发面
3/21. 记得用筷子帮大块的往中间靠靠
4/21. 打成这样
5/21. 加入淡奶油和酸奶油,没有酸奶油可以用酸奶。可我连酸奶都没有,于是神(精病)一般的我!往100g淡奶油里加了柠檬汁(是不是白醋也成阿?)……很成功的,它凝结了~
6/21. 倒进去的时候记得先关掉或者暂停阿!要不就跟我一样苦逼了…………
7/21. 记得用筷子帮周边的块块儿往中心靠
8/21. 再继续搅拌成这样,停止
9/21. 加鸡蛋
10/21. 加白糖
11/21. 低粉和玉米淀粉过筛
12/21. 加柠檬汁
13/21. 加香草精
14/21. 直接选7,蛋糕
15/21. 但这个时间是不够的
16/21. 于是我们选14,烘焙。我用了40mins
由于是第一次做,所以我是一次次的十分钟累积的。每次过后打开看看用筷子查看,40分钟对于我这个量,还有这个厚度是合适的。
17/21. 最后达到这个效果:四周焦黄有点脱离壁,表层金黄,筷子插进去出来是干净的
18/21. 自然晾凉一个晚上后
19/21. 倒出来,看那金黄色色泽~对了我中途把搅拌棒拿出来了。是的,用手!请一定要事先把爪消毒,还吃的人不介意你这么徒手操作,要不就干脆别说~
20/21. 一定要装格调的切成这样!!
21/21. 真的,特别的软嫩细滑湿润,有种豆腐蛋糕的口感。放冰箱冰过后就是那种重乳酪扎实绵密的口感了。
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、延缓衰老、美容护肤等功效;可与小米、生菜、基围虾搭配;与桔子、红薯、豆奶相克,同食可能会引起不适;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮、去酒毒、润肺生津等功效;可与南瓜子、杨桃、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;
低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有和胃、预防便秘、益气生津等功效;