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巧克力蛋糕

巧克力蛋糕的热量和减肥功效

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巧克力蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
白巧克力162千卡539千卡5.87克32.09克
总量30巧克力蛋糕热量/卡路里162千卡
修筑围墙 热量162千卡,相当于修筑围墙27分钟消耗的热量...360

巧克力蛋糕的做法共18个步骤

食材主料/辅料

8寸巧克力威风(1个)、纯黑巧克力(约100克)、白巧克力(30克)、麦芽糖(1勺)、炼乳(1汤匙)、白糖(少量)、蓝莓果酱(适量)、椰蓉(适量)、心形彩糖(适量)
巧克力蛋糕的做法图解1

1/18. 巧克力威风晾凉后从中间拦腰平均切成两片。

巧克力蛋糕的做法图解2

2/18. 在其中一片靠中间的一面上均匀地涂抹上蓝莓果酱。

巧克力蛋糕的做法图解3

3/18. 把两片蛋糕扣起来,并用刀轻轻修切表面,使其平整。

巧克力蛋糕的做法图解4

4/18. 纯黑巧克力加一勺炼乳和少许白糖,隔水完全融化。

巧克力蛋糕的做法图解5

5/18. 融化的黑巧克力趁热淋在蛋糕上,并稍稍涂抹平整,四周也涂抹到。

巧克力蛋糕的做法图解6

6/18. 白巧克力加一勺麦芽糖隔水完全融化。

巧克力蛋糕的做法图解7

7/18. 融化后的白巧克力分成两份,其中一份约大拇指大小即可。给多的一份中加入一滴蓝色食用色素,少的一份中加入一小滴黄色食用色素,不断搅拌至巧克力冷却并凝固,不沾手即可。

巧克力蛋糕的做法图解8

8/18. 取一根牙签,尖头朝下,取黄豆大小一块蓝色巧克力按扁,缠在牙签尾部做成花托的样子。

巧克力蛋糕的做法图解9

9/18. 另取一块蓝色巧克力放在油纸上,用手压成上大下小的花瓣样子,用牙签压出纹路来。

巧克力蛋糕的做法图解10

10/18. 处理好的花瓣放在花托上,用手轻压按牢。

巧克力蛋糕的做法图解11

11/18. 处理好的花瓣放在花托上,用手轻压按牢。

巧克力蛋糕的做法图解12

12/18. 如此做五个花瓣,每一个花瓣放的时候都要压住上一个花瓣,即成五瓣花。

巧克力蛋糕的做法图解13

13/18. 用同样的方法根据自己的想法做适量花朵,然后把花朵用牙签固定在蛋糕合适的位置。

巧克力蛋糕的做法图解14

14/18. 剩余的蓝巧克力可以取一些分别揉圆按扁装饰在蛋糕的四周。

巧克力蛋糕的做法图解15

15/18. 固定好巧克力花朵后给蛋糕表面均匀地洒上一层椰蓉。

巧克力蛋糕的做法图解16

16/18. 再取适量心形彩糖装饰。

巧克力蛋糕的做法图解17

17/18. 在合适位置摆放上生日快乐的卡片。

巧克力蛋糕的做法图解18

18/18. 最后装盒,用丝带装饰即可。

食材功效信息

白巧克力的热量539千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含钙,富含钾;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有预防高血压、降血压、治疗高血压等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 巧克力蛋糕热量162 千卡
  • 脂肪32.09 克
  • 蛋白质5.87 克
  • 碳水化合物59.24 克
  • 90 毫克
  • 199 毫克
  • 0.24 毫克
  • 286 毫克

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