| 意式香浓奶油咖啡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 总量 | 161克 | 意式香浓奶油咖啡热量/卡路里1406千卡 | |||
 热量1406千卡，相当于仰卧起坐176分钟消耗的热量...480 | |||||
意式香浓奶油咖啡的做法共8个步骤
食材主料/辅料
雀巢特浓咖啡（依个人喜好）、淡奶油（适量）、方糖（1块）、雀巢咖啡伴侣（适量）
1/8. 取出一勺雀巢特浓咖啡放入咖啡杯中。
2/8. 轻轻的铺上一小层咖啡伴侣。。
3/8. 用开水冲开。
4/8. 加入一勺左右的咖啡伴侣。。
5/8. 由于淡奶油里没有糖，所以要加入一块方糖。
6/8. 将淡奶油取出一些，搅打均匀。
7/8. 将淡奶油导入保鲜袋。。
8/8. 将保鲜袋底角处剪一小口，将淡奶油挤入咖啡中，大功告成！^_^
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强活力、治便秘、增强体抗力等功效；
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营养信息
- 意式香浓奶油咖啡热量1406 千卡
- 脂肪97 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物0.9 克
- 钠268 毫克
- 钙14 毫克
- 铁1 毫克
- 钾226 毫克