| 草莓奶昔麦芬热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 269克 | 草莓奶昔麦芬热量/卡路里807千卡 | |||
 热量807千卡，相当于刷牙404分钟消耗的热量...120 | |||||
草莓奶昔麦芬的做法共14个步骤
食材主料/辅料
低粉（200克）、鸡蛋（1只）、草莓奶昔（170克）、白糖（50克）、泡打粉（10克）、小苏打（2克）、巧克力豆（少许）、色拉油（50克）
1/14. 好大的外包装
2/14. 烤箱内部6管平衡式加热，采用的是发蓝技术不锈钢烤管
3/14. 这是立体热风循环
4/14. 还有内置的耐高温照明灯
5/14. 这是多温功能控制键，能灵活设置上下温度
6/14. 双成钢化玻璃双成密封条，还可折洗的哦
7/14. 不锈钢机身，这是线路的通风处
8/14. 烤箱配备的烤盘、烤架、烤肉架还有接渣盘等
9/14. 所有食材
10/14. 草莓奶昔、色拉油、鸡蛋搅拌
11/14. 低粉、糖、泡打粉、小苏打拌匀
12/14. 低粉倒入奶昔液中搅拌无干粉
13/14. 拌好的面糊倒入蛋糕盒中，放上巧克力豆
14/14. 25分钟出烤箱放凉
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、清热解毒、保护肝脏等功效；可与海虾、牡蛎 、香椿搭配；与桔子、鹅蛋、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 草莓奶昔麦芬热量807 千卡
- 脂肪10.91 克
- 蛋白质21.96 克
- 碳水化合物80.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克