| 自制焦糖草莓粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 513克 | 自制焦糖草莓粉热量/卡路里352千卡 | |||
 热量352千卡，相当于搬东西141分钟消耗的热量...150 | |||||
自制焦糖草莓粉的做法共2个步骤
食材主料/辅料
草莓（适量）、白糖（适量）、糖粉（适量）
1/2. 先将草莓切成薄片，放入垫有油纸的烤盘用上下100度烤制1.5小时，烤出来焦焦的草莓味道
2/2. 加入三分之一糖粉，碾碎、过筛后就OK了！还蛮好闻得
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有防癌、利尿、解热等功效；可与橙子、榛子、红糖搭配；与黄瓜、樱桃、红薯相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、疗疮去酒毒、止咳等功效；可与南瓜子、杨桃、番茄搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 自制焦糖草莓粉热量352 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质0.77 克
- 碳水化合物107.58 克
- 钠2.4 毫克
- 钙22 毫克
- 铁0.61 毫克
- 钾284 毫克