黄金芝士卷的热量和减肥功效

1/11. 将面团揉至扩展阶段后，放温暖处进行基础发酵。

2/11. 发酵到2.5倍大小

3/11. 基础发酵结束，将面团取出，排气后滚圆，松弛15分钟。

4/11. 松弛后的面团擀成跟烤盘大小差不多的长方形，放在烤盘上。

5/11. 用打孔器打出洞来（也可用叉子或牙签），放温暖湿润处进行最后发酵

6/11. 最后发酵结束，表面刷蛋液，洒适量白芝麻。

7/11. 入预热180℃的烤箱，中层，上下火，10分钟左右

8/11. 将土豆蒸熟压成泥，加入蒸过的玉米、青豆、火腿丁。

9/11. 拌匀后备用。

10/11. 面包放凉后，将面包倒放在油纸上，起头处隔2左右划1刀，不划穿，然后将馅料抹到面包上，最上面轻轻抹一层即可。