| 北极虾-椒盐虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 北极虾 | 克 | 261千卡 | 95千卡 | 21.16克 | 1.18克 |
| 总量 | 275克 | 北极虾-椒盐虾热量/卡路里261千卡 | |||
 热量261千卡，相当于水上排球87分钟消耗的热量...180 | |||||
北极虾-椒盐虾的做法共7个步骤
食材主料/辅料
北极虾（适量）、香菜（适量）、花椒（适量）
1/7. 北极虾自然化冻
2/7. 虾化冻后，加点盐和料酒腌会
3/7. 倒出多余的水分，把虾裹上淀粉
4/7. 油热后，爆香花椒
5/7. 把虾处理好的虾，一个个的放入锅里，不要一起放容易粘在一起
6/7. 等到香味都出来了，放入香菜梗，起锅，那个香味啊~·
7/7. 摆盘~·~外焦里嫩哦~~
食材功效信息
北极虾的热量95千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有预防高血压、促消化、提高性欲等功效；可与大葱、辣椒、丝瓜搭配；与南瓜、木瓜、黄豆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 北极虾-椒盐虾热量261 千卡
- 脂肪1.18 克
- 蛋白质21.16 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克