| 北极虾-白灼虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 北极虾 | 克 | 261千卡 | 95千卡 | 21.16克 | 1.18克 |
| 总量 | 275克 | 北极虾-白灼虾热量/卡路里261千卡 | |||
 热量261千卡，相当于抽烟261分钟消耗的热量...60 | |||||
北极虾-白灼虾的做法共6个步骤
食材主料/辅料
北极虾（适量）、黄瓜（适量）
1/6. 准备拆封了留张纪念
2/6. 北极虾自然化冻
3/6. 虾化冻的时候，切黄瓜摆盘
4/6. 又做了个小水桶造型``~纯属为了好看
5/6. 水烧开后，倒入虾，煮的时间要比平时买的新鲜虾多煮会
6/6. 摆盘~·`
食材功效信息
北极虾的热量95千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有防心肌梗死、增强性欲、缓解神经衰弱等功效；可与茄子、芹菜、豆腐搭配；与黄豆、香菇、柿子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 北极虾-白灼虾热量261 千卡
- 脂肪1.18 克
- 蛋白质21.16 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克