四色酥糕的热量和减肥功效

1/21. 这是全部粉类（上锅炒熟）和干玫瑰花碎

2/21. 首先中小火将糯米粉放入铁锅里炒熟至微黄（一定要耐心慢慢炒，不然会焦糊）

3/21. 黑芝麻清水洗净，放入炒锅炒熟，再用搅拌机里的磨粉杯将其磨成粉

4/21. 这是甜杏仁粉。

5/21. 这是炒熟了的普通面粉。

6/21. 这是炒熟的绿豆粉（超市有卖生的粉）。

7/21. 这是干的玫瑰花（用湿布擦一下表面，去掉浮灰），只要花的表面，去掉根、芯。

8/21. 用搅拌机磨成粉末。

9/21. 将炒好的糯米粉、普通面粉、糖粉、玫瑰花粉按比例放入盆里

10/21. 10、这是玫瑰味法式风味糖浆60克+麻油30克（应该放玉米油才好，）

11/21. 11、将粉类用筛网筛一下，在搅拌的过程中又加入了一些麻油。。没有称重量（有点串味了，因为麻油味很重。）

12/21. 12、拌好后再一点一点慢慢地加入牛奶（热后放凉的），慢慢用手搓成粉末状，。（加入牛奶的多少，以粉不结块且能成型为好）

13/21. 13、这盆里是熟绿豆粉、糯米粉、糖粉、少许盐，同样过筛。

14/21. 14、倒入烧沸后的玉米油和麻油用筷子将其拌匀。再慢慢加入牛奶，用手慢慢搓成粉末

15/21. 15、这是新败回来的模具。看上面说明是压鸡蛋的，可我家里的鸡蛋太小（草鸡蛋），压不成形，现在正好用来当模具用

16/21. 16、用小勺将调成的玫瑰花粉末放入模具里，压实

17/21. 17、还有LOVE心形饼干模具（用保鲜膜垫底）、星形模具，

18/21. 18、压实后反扣过来，漂亮吧。

19/21. 19、LOVE。。这个模具太薄，不容易成型。

20/21. 20、还是这个模具好用。。