可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
总量 | 797克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||
热量1078千卡,相当于划船270分钟消耗的热量...240 |
1/3. 先把鸡翅洗净,1/3切开,姜切片
2/3. 把鸡翅放郭里煎到鸡翅变黄
3/3. 然后把酱油、姜、可乐一起加到锅里调大火煮致十分钟之后转小火煮两分钟收汁即可。装盘这样美味的可乐鸡翅就好了、超简单的。
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有强身健体、添髓、提高免疫力等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与红薯、大蒜、芝麻相克,同食可能会引起不适;
可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止痛、解渴、降温等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;