| 脐橙汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 脐橙 | 克 | 98千卡 | 49千卡 | 0.91克 | 0.15克 |
| 总量 | 200克 | 脐橙汤热量/卡路里98千卡 | |||
 热量98千卡，相当于帆船运动33分钟消耗的热量...180 | |||||
脐橙汤的做法共3个步骤
食材主料/辅料
脐橙（4个）、冰糖（适量）
1/3. 脐橙洗干净切成薄片，锅中加水倒入脐橙一起熬煮。
2/3. 待煮到半个小时后加入冰糖，用勺子把脐橙肉戳烂。接着煮。
3/3. 煮到1个小时就可以了，等凉一些以后就可以喝了，甜中略带苦，味道清香，绝对的纯天然哦~
食材功效信息
脐橙的热量49千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；
你可能还喜欢
营养信息
- 脐橙汤热量98 千卡
- 脂肪0.15 克
- 蛋白质0.91 克
- 碳水化合物12.54 克
- 钠1 毫克
- 钙43 毫克
- 铁0.13 毫克
- 钾166 毫克