| 粉色回忆-蜂蜜西柚汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 柚子 | 克 | 276千卡 | 38千卡 | 0.76克 | 0.04克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 总量 | 800克 | 粉色回忆-蜂蜜西柚汁热量/卡路里517千卡 | |||
 热量517千卡，相当于打磨地板115分钟消耗的热量...270 | |||||
粉色回忆-蜂蜜西柚汁的做法共3个步骤
食材主料/辅料
柚子（半只）、蜂蜜（一茶匙）
1/3. 先刻个脸
2/3. 取出果肉，放入料理机，启动
3/3. 淋上蜂蜜，用牙签拉朵花
食材功效信息
柚子的热量38千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解酒除烦、治疗高血压、健胃化食等功效；可与鸡肉搭配；与大花蟹 、梭子蟹、青蟹相克，同食可能会引起不适；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护肝脏、增强抵抗力、促进睡眠等功效；可与黄瓜、胡萝卜、雪花梨搭配；与茭白、大米、热水相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 粉色回忆-蜂蜜西柚汁热量517 千卡
- 脂肪1.94 克
- 蛋白质1.16 克
- 碳水化合物85.22 克
- 钠1.3 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.11 毫克
- 钾244 毫克