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新年蛋糕

新年蛋糕的热量和减肥功效

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新年蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
白糖204千卡392千卡0.1克0克
总量52新年蛋糕热量/卡路里204千卡
马路散步 热量204千卡,相当于马路散步102分钟消耗的热量...120

新年蛋糕的做法共7个步骤

食材主料/辅料

10寸戚风蛋糕(1个)、8寸戚风蛋糕(1个)、动物性鲜奶油(450毫升)、白糖(/2杯)、黄桃罐头(1罐)、草莓(1磅(454)克)、奇异果(2个)、紫色食用色素(2滴)、粉红果胶(适量)、黄色果胶(适量)
新年蛋糕的做法图解1

1/7. 把蛋糕各片成2片。

新年蛋糕的做法图解2

2/7. 奶油加糖打至硬性。

新年蛋糕的做法图解3

3/7. 把蛋糕托板放在转盘上,放上一片10寸的蛋糕片,抹上奶油,撒上黄桃丁和草莓丁。

新年蛋糕的做法图解4

4/7. 盖上另一片10寸的蛋糕片,中间抹上薄薄的奶油,放上一片8寸的蛋糕片抹上奶油,撒上黄桃草莓丁。

新年蛋糕的做法图解5

5/7. 盖上另一片8寸蛋糕片,然后放上奶油把蛋糕表面抹平,蛋糕边沿用刮板划出纹路。

新年蛋糕的做法图解6

6/7. 剩余的奶油滴上紫色色素拌匀,装入挤花袋,在蛋糕上挤上花纹,放上水果装饰,中间用果胶写上字即可。

新年蛋糕的做法图解7

7/7. 每次做好蛋糕,心情都很美。祝亲们新的一年快乐顺心,心想事成。

食材功效信息

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有去酒毒、除口臭、保肝解毒等功效;可与南瓜子、杨桃、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 新年蛋糕热量204 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0.1 克
  • 碳水化合物99.9 克
  • 1.4 毫克
  • 6 毫克
  • 0.2 毫克
  • 131 毫克

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