| 苹果酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 362克 | 苹果酒热量/卡路里401千卡 | |||
 热量401千卡，相当于穿衣服200分钟消耗的热量...120 | |||||
苹果酒的做法共6个步骤
食材主料/辅料
苹果（一枚）、白砂糖（适量）
1/6. 将玻璃瓶洗净 消毒
2/6. 将苹果洗净 擦干 切条
3/6. 将苹果条放入瓶内后放糖
4/6. 封口~
5/6. 今天第六天 初步发酵已完成 把发酵液取出另装到一消毒玻璃密封罐中 我还网里加了一点葡萄酒 这样可以再保存一段时间（不一定得是葡萄酒 有一定度数的酒就可以）
6/6. 剩余的果肉 我放锅里煎了会 特别香！有苹果香还有点酒味（ˉ﹃ˉ）
食材功效信息
苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有减肥、宁神、防癌等功效；可与香蕉、鱼肉、桃子搭配；与海鲜、白萝卜、沙丁鱼相克，同食可能会引起不适；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止咳、滋阴、和中益肺等功效；
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营养信息
- 苹果酒热量401 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.2 克
- 碳水化合物113.4 克
- 钠2 毫克
- 钙24 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾124 毫克