| 草莓果冻酸奶蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 142千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 40克 | 草莓果冻酸奶蛋糕热量/卡路里142千卡 | |||
 热量142千卡，相当于铅球36分钟消耗的热量...240 | |||||
草莓果冻酸奶蛋糕的做法共9个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（40克）、栗粉（24克）、酸奶（200克）、黄油（50克）、细砂糖（60克）
1/9. 黄油融化加入酸奶混合均匀。
2/9. 逐一加入蛋黄，每次加入一个搅匀再加下一个。
3/9. 加入面粉搅拌均匀。
4/9. 蛋白分三次加入白糖打发至硬性发泡。将蛋白和蛋黄糊一起用橡皮刮刀从下而上搅拌均匀。
5/9. 倒入八寸蛋糕模中，抬高蛋糕模落下两次，震破大气泡，放入预热好的烤箱，水浴烤法烤制60分钟。
6/9. 烤好的蛋糕出炉放凉。无需倒置。这时候准备做草莓果冻。将草莓QQ糖加入温开水热水融化后加入牛奶搅拌均匀后放凉倒入已经放凉的酸奶蛋糕中，放进冰箱冷藏四个小时。
7/9. 用心型模具切出图案。摆上碟，开吃。
8/9. 漂亮又好吃的草莓酸奶蛋糕很让儿子开心。
9/9. 再来一张。
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 草莓果冻酸奶蛋糕热量142 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质9.4 克
- 碳水化合物80 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克