香甜樱桃派的热量和减肥功效

1/14. 娇艳的樱桃。

2/14. 300克新鲜樱桃洗净去核加入25克糖，盖上盖腌制  2个小时以上。

3/14. 腌制好的樱桃，滤出汁液。滤干水的樱桃放一边备用。

4/14. 在滤出的汁液中添加冷水，使重量达到100克，成为果汁水。

5/14. 在果汁水中加入玉米淀粉，盐，柠檬汁，剩下的35克糖，搅拌均匀直到沸腾，成为浓稠的状态。把煮好的果汁趁热淋在滤干水的樱桃上，冷却后即成。

6/14. 派皮的原料。

7/14. 面粉和糖一起过筛到盆里，加入软化的黄油。用手把黄油和面粉彻底揉开，搓成粗玉米粉的状态。

8/14. 加入水轻轻的揉成团 揉好的面团放冰箱中冷藏4小时以上。

9/14. 冷藏好的面团取出，擀成薄片。

10/14. 把薄片盖在派盘上。

11/14. 用擀面杖滚过派盘。

12/14. 除去多余的边角。在派盘底部用叉子叉一些孔，以防止烤的时候底部鼓起。

13/14. 烤箱，中层，190度烘烤，至派皮表面微黄，质地酥脆。