| 派对鸡尾酒-夏日彩虹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 橙汁 | 克 | 34千卡 | 45千卡 | 0.68克 | 0.06克 |
| 冰块 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 260克 | 派对鸡尾酒-夏日彩虹热量/卡路里36千卡 | |||
 热量36千卡，相当于手风琴20分钟消耗的热量...108 | |||||
派对鸡尾酒-夏日彩虹的做法共8个步骤
食材主料/辅料
白朗姆酒（BACARDI）（30毫升）、草莓力娇酒（BOLS）（15毫升）、橙汁（60毫升）、薄荷糖浆（10毫升）、冰块（若干）、青柠片（1片）
1/8. 准备材料。
2/8. 去草莓力娇酒半份（15ML）
3/8. 将15ML草莓力娇酒直接倒入杯中，然后杯中加满冰块。
4/8. 再取两份橙汁（60ML），直接倒入杯中。
5/8. 取一份白朗姆酒（30ML）倒入摇酒壶。
6/8. 再取1/3份（10ML）薄荷糖浆倒入摇酒壶中。
7/8. 摇酒壶中加入些许冰块，摇匀（30下左右）。倒入杯中。
8/8. 放青柠片做点缀即可。
食材功效信息
橙汁的热量45千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；
冰块的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止痒解毒、止血、热肿等功效；
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营养信息
- 派对鸡尾酒-夏日彩虹热量36 千卡
- 脂肪0.06 克
- 蛋白质0.68 克
- 碳水化合物10.78 克
- 钠1 毫克
- 钙9 毫克
- 铁0.1 毫克
- 钾190 毫克