| 德国黑森林蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜奶油 | 克 | 1257千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | 4.3克 | 40.1克 |
| 总量 | 238克 | 德国黑森林蛋糕热量/卡路里1817千卡 | |||
 热量1817千卡，相当于深蹲454分钟消耗的热量...240 | |||||
德国黑森林蛋糕的做法共14个步骤
食材主料/辅料
鲜奶油（1000毫升）、蛋糕薄层（3层，32cm直径）、樱桃酱（适量）、樱桃酒（适量）、巧克力（适量）、thickness（适量）
1/14. 三勺樱桃酱，一勺樱桃酒，混合
2/14. 把混合后的酱均匀的抹在蛋糕层的中间。四周留一些空位。第一和第二层一样准备。
3/14. 哇～好诱人的樱桃酱，这个是含一粒粒樱桃的酱，把它铺在蛋糕层上，覆盖刚抹到酱的地方。樱桃不要重叠，但要紧凑。第一二层蛋糕层一样对待。
4/14. 这是抹好一层之后的效果～
5/14. 将 thickness和糖混合。thickness5小包，糖3小勺，喜欢甜些就多加些
6/14. 打发奶油，加入 thickness~
7/14. 将奶油抹在蛋糕周围和樱桃上面。
8/14. 如图～
9/14. 将第二层倒铺在第一层上，撒一些樱桃酒。其后重复2347步骤
10/14. 最后放上第三层，撒酒，上奶油～
11/14. 开始装饰～上面切痕是用了模具，没有无关紧要～撒巧克力～最爱啊哈哈
12/14. 装饰边边～我觉得装饰随个人啦～要是我做估计堆满了巧克力和奶油…
13/14. 装饰完毕！虽然有新鲜樱桃，不过我们还是用了漂亮的樱桃酱～哈哈照的不好～
14/14. 切开后～好吃～！哈哈哈哈
食材功效信息
鲜奶油的热量879千卡（每100克）；具有预防便秘、增强活力、治便秘等功效；
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有增强免疫力、干扰肿瘤供血、预防心血管疾病等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 德国黑森林蛋糕热量1817 千卡
- 脂肪137.1 克
- 蛋白质5 克
- 碳水化合物54.3 克
- 钠379.8 毫克
- 钙125 毫克
- 铁2.7 毫克
- 钾480 毫克