自治桂花酸梅汤的热量和减肥功效

乌梅的热量219千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含锌，富含膳食纤维；具有治便秘、增加能量、敛肺等功效；与前肘猪肉、猪小排、猪嘴边肉相克，同食可能会引起不适；

山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消食化滞、防衰老、开胃消食等功效；可与枸杞子、排骨、菊花搭配；与火龙果、桂鱼、猪肝相克，同食可能会引起不适；

甘草的热量202千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；具有解毒、滋咳润肺、防治肿瘤等功效；与五花肉、鲤鱼、鲢鱼 相克，同食可能会引起不适；

洛神花的热量49千卡（每100克）；具有祛脂降压、消食、生津止渴等功效；

陈皮的热量278千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有行气宽中、降逆化痰、化痰止咳等功效；可与生姜、山楂、神曲搭配；