白面月季花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
总量 | 444克 | 白面月季花热量/卡路里994千卡 | |||
热量994千卡,相当于广场舞331分钟消耗的热量...180 |
1/8. 先用一面裹住棒棒 做花蕊
2/8. 把面搓成小球 如图
3/8. 每一个小球压成椭圆形状
4/8. 包裹住花蕊
5/8. 再加一片
6/8. 一片一片叠加
7/8. 继续!
8/8. 完成(≧≦)
面粉的热量366千卡(每100克);具有补虚损、润肺补肾、改善贫血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;